Lezioni di hatha yoga al teatro Vascello Roma
Per la prima volta il Teatro Vascello organizza nella sala due del teatro, un ciclo di lezioni di yoga tenute dal maestro Alberto, aperto a tutti coloro che desiderano conoscere ed approfondire questa disciplina.L’ Hatha yoga è un antica disciplina spirituale nata in India, che in tutto il mondo è praticata per sentirsi in forma e vitali e per alleviare le tensioni e lo stress del corpo e della mente. Dopo una lezione si sentono da subito i benefici di una maggiore confidenza con noi stessi ed una piacevole sensazione di relax. Ma dopo un ciclo di lezioni ci si può aspettare una migliore flessibilità, equilibrio e concentrazione. È noto infatti che lo yoga aumenta l’ efficienza respiratoria e cardiovascolare, aiuta a normalizzare le funzioni gastrointestinali, migliorando anche la postura.Il corso di hatha yoga avrà inizio il 17 febbraio. Il 24 ed il 27 gennaio, e il 1 ed il 12 febbraio il maestro Alberto terrà 4 lezioni dimostrative, con prenotazione obbligatoria, di un ora e mezza ciascuna.tel. 065881021 per maggiori info visita il sito www.teatrovascello.itDal:2009-01-24 al:2009-01-24 | Teatro vascello via G. Carini 78
promozione@teatrovascello.it tel. 065881021